mercoledì 25 settembre 2013

Il suo primo paio di Jeans


Emozionata come una bambina nella notte di Santa Lucia?
Febbricitante come nell'attimo prima di un bacio?
Batticuore di una sposa il giorno del suo matrimonio?

No, nulla che per me abbia o possa avere lo stesso valore.
Una soddisfazione che per anni mi sono preclusa, ma che ho sempre desiderato provare.
E' stato come quando il giorno del tuo compleanno, arriva la torta, al buio, con tutte le candeline accese e gli amici ti chiedono di esprimere un desiderio prima di soffiare....
Ieri è stato un po' così...

                                                                              


Il primo desiderio che si avvera. Quanti ne ho espressi e nessuno si è avverato.
Tutti tranne questo, questo è realtà!
Questo che è frutto di impegno e di costanza
Lacrime e Rinunce.

Potevano essere fatti anche di stracci per quel che mi riguarda, ma dentro a quei jeans mi sono sentita come se stessi indossando il vestito più bello e sfarzoso del mondo.
Come se quel pavimento fosse il red carpet di chissà quale gran galà
E io mi sono sentita come la protagonista di quella circostanza.


Ora sto studiando tutti i modi possibili immaginabili per abbinare quello che il mio guardaroba offrea quei deliziosi jeans.
è un post banale forse, ma non per me, e siccome ho imparato a condividere tutto in questo blog, condivido con chi mi legge questo che per me è un avvenimento importante.


Ci riaggiorniamo presto. Baci



Ah, dimenticavo, è anche bello avere complici, con le quali poter condividere subito questo genere di emozioni. 
















venerdì 20 settembre 2013

10° Controllo (Chi si ferma è perduto)

Appuntamento da post controllo mantenuto come sempre,



Mi sono impegnata questo mese, e l'impegno ha dato i suoi frutti!!!
La bilancia oggi ha segnato altri 5 chili in meno, portandomi ai 124chili, ma anche il metro stamane ha deciso di premiarmi e mi ha elargito 2cm in più in altezza il che mi porta ai miei apprezzatissimi 182cm di immensa bellezza!!!
Ho voluto togliermi la soddisfazione di misurarmi in quanto diversi miei amici rincontrandomi mi hanno chiesto se mi fossi alzata, e io ho banalmente pensato che avendo perso parecchi chili, fosse solo un effetto ottico da dimagrimento, invece, e-stia-ca, ne ho proprio guadagnati un paio!
Felice, Felicissima, davvero!!!!
E direi che mi merito anche un grande grandissimo.... 




L'euforia è andata scemando non appena, tornata a casa, ho guardo l'orario per questo semestre..


Ancora non so in quale fortunatissimo gruppo di laboratorio sarò, ma non credo che ne esista un meno peggio tra tutti!!
Vorrei trovare il tempo per poter fare attività fisica almeno 3 volte a settimana, e organizzarmi per la pressoterapia.
Adesso mi metto all'opera!


Alimentazione resta la stessa, ma oggi, come ogni post controllo che si rispetti, mi godo il mio sgarro.
Per questa mensilità ho deciso di smezzarmi con il mio amato paparino un tubetto di Pringles alla paprika, saranno due settimane che in corsia al supermercato ci passo davanti sbavando, e mi sembrava il minimo togliermi questa soddisfazione. 

E poi Lunedì, mi aspetta il mio caro amato Giapponese.




Eccoci alla fine della puntata, andrò a prepararmi un po' di verdure per il pranzo, farò presto un post dove accennerò a come mi sono organizzata con l'università anche per il pranzo.

Un abbraccio a tutti








sabato 14 settembre 2013

Pensione Completa ( Post Haul + Mesiversario)

 Rieccoci qui miei cari lettori,
come è stato il rientro al lavoro e, per i più giovani, il rientro a scuola??
Per me l'università riprenderà con il 1 Ottobre... e ne sono felicissima!!!!



......

...........................


Ok dai, era palese, stavo scherzando, il tran tran universitario non mi manca per niente, tuttavia ho voglia di iniziare un nuovo anno e stare insieme ai miei compagni di corso!


Dunque, per questo post haul ho pensato fosse carino "fotografare" per una settimana quello che ho mangiato sia a pranzo che a cena, non tanto per dar aria al mio egocentrismo quanto perché in privato c'è' sempre qualche cristiano che mi fa sempre la stessa fatidica domanda: "Ma che cosa mangi?"
Così ho pensato che senza star lì ogni qual volta a raccontare la rava e la fava di quello che mi cucino fosse più semplice risolvere la cosa con una quindicina di fotografie rappresentative  della mia settimana "tipo". Non v'è nulla che debba essere seguito alla lettera ma se qualcuno (specie chi mi tartassa con la domanda sovrastante) volesse prendere spunto ed adattarlo alla propria alimentazione si senta pur libero di farlo. 
Se il post non è di vostro interesse potete tranquillamente bypassarlo senza però dimenticarvi di me e dei miei post futuri. Mi raccomando!



Cominciamo! La settimana in questione è la seguente:


Lunedì 2 Settembre


Pranzo


140gr di farro al vapore
15-20 pomodori datterini ( I LOVE DATTERINO)
1 zucchina media
2 cucchiai di soffritto
Olio extravergine e pepe
1 panino sminchiolo
Mezza pesca noce



Cena


150gr di zucchine + polpa di pomodoro
35 gr di quartirolo lombardo
20gr di pane




Martedì 3 Settembre

Pranzo

 

2 fette di prosciutto cotto
30gr di pane ai cereali
(per chi fosse interessato a vedere il prodotto)



Cena


250gr di porri
qualche fagiolini/cornetto scondito
200gr di zucchine misto melanzane + polpa di pomodoro
metà panino



Mercoledì 4 Settembre

Pranzo


1 melanzana media
140gr di farro
80gr di funghi
2 cucchiai di soffritto + olio extravergine
1 panino
mezza pesca noce



Cena


Frittata di zucchine (preparata dalle sapienti mani del mio paparino)
Verdure scondite: pomodori datterini e cornetti
25gr di quartirolo



Giovedì 5 Settembre

Pranzo


Avanzo di frittata
100gr di ricotta con una spolverata di paprika
un pomodoro perino
1 panino
mezza pesca noce



Cena


Minestrone di verdure
                                     1 soya burger (190gr) http://www.natura-nuova.com/it/prodotti/cereali/burger-e-wurstel/soja-burger
3 bastoncini di merluzzo
1 cucchiaio di piselli al pomodoro



Venerdì 6 Settembre

Pranzo


1 spinacina (100gr) e con mia grande sorpresa ripiena di merluzzo
Pomodori datterini sconditi
1 Hamburger di soya 


Cena 


Insalata e pomodorini
Cornetti sconditi
35gr di quartirolo lombardo
mezzo panino



Sabato 7 Settembre

Pranzo


Passato di verdura
3/5 zucchine ripiene
(nel ripieno è contenuto: 150 gr di pollo, 2 cucchiai di soffritto, 3 cucchiai di polpa di pomodoro, 3 cucchiai di Philadelphia light, 10 capperi, spezie. Utilizzate 3 zucchine medie)
1 pesca



Cena 


Pizza Margherita con farina di farro!
Gnammmmmmmm!!!
Anche a costo di farmi venire l'ulcera ho sgranocchiato anche la crosta



Domenica 8 Settembre

Pranzo


Cornetti sconditi e ragù di carne dalla mia mamy
2 zucchine ripiene
metà banana



Cena


1 pacchetto di crackers misura integrali
1 mela 
2 prugne
e c'erano pure due albicocche


questo è stato una sorta di cena al sacco, in quanto, ero via di casa ad una manifestazione/rappresentazione/rievocazione storica e ho preferito non  mangiare quello che i banchetti offrivano in loco.


Questo è quanto
se siete arrivati a leggere fino qua senza chiudere la pagina, avrete diritto ad una vasca idromassaggio, lozioni corpo, massaggi thailandesi e molto altro quando il mondo sarà sotto il mio dominio. :)


In tutto questo periodo, dallo scorso controllo e nella settimana che mi separa al prossimo, ho corso tutte le mattine per 30 minuti, camminato 4/5 quando andava bene anche 6 km  e fatto i miei soliti esercizi (addominali) senza dimenticarmi dei massaggi alle gambe-cosce dopo la doccia.


In un pomeriggio senza senso ho pensato, per la gioia di mia madre, di ribaltarle un po' l'armadio e guardate un po'....
....


rimetto una tuta che mettevo in 2° - 3° media!!!!


Niente, per questo mesiversario è tutto, mi rifaccio viva Venerdì 20!
Buon week end a tutti!