12° Controllo, Fate largo alla I° classe!

Amati curiosoni che non siete altro,                                                                                                        

vi immagino febbricitanti e sulle spine in attesa di leggere come è andato il mio incontro stamane con la bilancia.. (never ending story)

Effettivamente dal mio ultimo post non ero molto fiduciosa riguardo all'incontro previsto per oggi, visto che nella primissima settimana avevo perso solo 3 miseri etti, ma ho dovuto ricredermi.

Dai 119,5kg dello scorso mese siamo a quota 115,5kg, per un totale di 52,5kg in meno.

Ma la notizia che mi rincuora è sapere di aver abbandonato l'obesità di II classe per entrare in quella di I, preludio del sovrappeso.

Il mio grande obiettivo è abbandonare definitivamente l'obesità e abbracciare finalmente un peso che possa segnare solo due cifre.

Obiettivo che mi sono prefissata per i primissimi mesi del 2014.

Il secondo step sarà arrivare intorno ad un peso apprezzabile, con la dottoressa stamane si parlava di 90kg che su un fisico di 1,82cm ben piazzato non sta male, anche se io, di mio, sono molto più severa e vorrei scendere con calma per arrivare intorno agli 80/85kg.

Vedremo come andranno le cose dai.

La dieta resta la stessa di sempre, ho rinunciato volontariamente al pane e alla pasta e alla "portata" libera un giorno a settimana. Preferisco essere fedele al mio sgarro mensile e alla mia pizza ogni 15 giorni :)

Quotidianamente mi ritaglio 10/15 minuti per la mia bicicletta ellittica, che sta cominciando a dare i suoi frutti

Non mi dimentico poi dei piccoli esercizi di aerobica e dei miei massaggi alle gambe a fine giornata con l'olio di mandorle. (ed olio di gomiti)

Resta ancora sul chi-va-là  la pressoterapia che prima o poi dovrò fare, non ci posso scappare, anche perché è arrivato il momento in cui oltre a perdere peso è importante definire bene forme e contorni e credo di averne realmente bisogno se non voglio assumere le sembianze di una pera.

Il prossimo controllo è fissato per il 20 Dicembre,

vi aggiornerò  per il mio mesiversario che diventerà eccezionalmente Anniversario

Mi accorgo che questo blog non è super dettagliato e non ha più tabelle di marcia come i primi mesi in cui scrivevo, ma d'altronde mese dopo mese, chili dopo chilo ho imparato a scartare ciò che non è essenziale alla mia dieta, a moderare quei cibi buoni ma che fanno ingrassare, ed arricchire la tavola con sapori e gusti nuovi che mi erano prima sconosciuti.

Spero non perdiate l'abitudine di leggermi.

Un abbraccio.

Il mese dei marroni, chi li magia e chi li rompe (Post Haul)

Ciao a tutti e ben ritrovati!

Mi scuso con me e con voi per non aver trovato il tempo, di scrivere un post il giorno del mio compleanno. 

Se avevate letto, il 30 Ottobre (ma che bellissimo giorno *-*  ) avevo appuntamento per un piccolo controllo peso, perché avrei avuto piacere spegnere 23 candeline con 50kg in meno.

Purtroppo non è andata così, ma non per questo l'ho vissuta male, anzi.

Ricordo anche di avervi lasciati, perché si fosse incuriosito ovvio, con un punto interrogativo visto che la mia curiosità 3 settimane fa' era sapere quale gruppo sanguigno fossi, e scongiuravo per non essere del gruppo AB.

Non perché porello mi ha fatto qualcosa, ma, bho, gruppo AB mi suonava male, a pelle.

BENE.

SONO DEL GRUPPO AB +

Vabbé, ci ho convissuto 23 anni senza saperlo, mi vivrò gli altri 300 anni con questo gruppo dai :) :)

Ah, volevo condividere con voi la mia gioia nell'avere un gruppo di Amici. Sono proprio quelli che non vedi spesso o che non riesci a sentire tutti i giorni, ma che, sanno cosa sia importante per te e sanno dimostrarti il loro affetto anche con piccoli gesti.

 Bé questo piccolo gruppetto di persone, oltre ad avermi organizzato una deliziosa festa a sorpresa totalmente in aspettata (di solito riesco a fiutare qualcosa prima..) hanno pensato bene di festeggiarla al ristorante Giapponese. Amo. 

Questo è il cartellone che mi hanno fatto trovare

Questa è la super foto di gruppo + regalo di compleanno :)

Dovrei anche ringraziare la complicità della dottoressa che sapeva quale sarebbe stato il mio regalo eppure la mattina stessa che ci siamo viste non si è lasciata scappare nulla se non "Mi raccomando stasera festeggia!"

Questo è l'aggiornamento del mese di Ottobre, ah ad Halloween dico sempre che faccio qualcosa ma poi sono la solita pelandrona e non faccio una mezza.

Sono già abbastanza strega tutto l'anno, almeno ad Halloween mi riposo.

Veniamo a Novembre, in questo mese, e nel giorno di oggi festeggio il mio mesiversario, quindi tanti auguri a me e alla mia compagna dieta.

Lunedì ho iniziato il mio primo giorno di laboratorio, a parte il disagio di non riuscire a convertire 100mg in grammi (le equivalenze noooooooooooooooo!!!) è stato un buon inizio.

Polvere Aspersoria. 

Questo mese il mio solo sgarro è stato il giorno del mio compleanno ed quello seguente, visto che il mio compleanno coincide con quello della sorella di mia mamma ho festeggiato due volte. Tiè.

Non ho mangiato pane né pasta e non ho quasi più toccato frutta. Non mi va proprio eccetto qualche mandarino.

Nei giorni di libertà vigilata, quando non sono in università per intenderci, adoro potermi preparare il mio pranzo, con il mio farro e tutte le verdure possibili che la stagione offre.

In alternativa il pranzo universitario resta sempre quella b-b-b-baa-ba-rr-barre-tttt-ttt-tta.

Ho i brividi solo a nominarla, mi svoglia un sacco. 

L'attrezzo che mi è stato regalato è power mi faccio delle sane pedalate e cerco di incastrarci sempre 10 minuti al giorno anche quando torno a casa dall'università distrutta dalla vita.

Con la paghetta del compleanno, mi sono tolta un paio di sfizi, mi sono presa il profumo che avevo in mira da tempo e mi sono presa un altro paio di jeans dato che mi stanno diventando grandi a vista d'occhio. il 20 di Settembre presi il primo paio conformato con taglia 49, e l'altro ieri 43 :)

Lunedì prossimo, il 18 Novembre, ho il controllo mensile, e prometto che scriverò appena possibile il giorno stesso.

Credo di aver detto tutto l'essenziale di queste tre settimane di assenteismo.

Vi auguro una splendida giornata.

* * *

Mi resta da dire solo una cosa:

Sono felice. 

   

* * *